Články s klíčovým slovem

"vysoce intenzivní intervalový trénink"

Sebekázeň je těžká, ale jde to: Tyhle ženy se konečně cítí dobře ve svém těle!

Sebekázeň je těžká, ale jde to: Tyhle ženy se konečně cítí

HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

Hubnutí po karanténě. K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek

Hubnutí po karanténě. K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek

Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?

Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?

Chcete zhubnout a už vám bylo 30? Jděte na to chytře!

Chcete zhubnout a už vám bylo 30? Jděte na to chytře!

Vánoční nakupování jako jediné kardio před svátky? Jsou tu i další možnosti!

Vánoční nakupování jako jediné kardio před svátky? Jsou tu i

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou

Konečně cvičení, díky němuž spalujete více energie než běžně. Stojí za vyzkoušení!

Konečně cvičení, díky němuž spalujete více energie než běžně.

Cvičte, abyste skutečně zhubli! Stačí změnit tyhle drobnosti

Cvičte, abyste skutečně zhubli! Stačí změnit tyhle drobnosti

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Ukládání tuku na zádech

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Žaludeční by pass jako léčba cukrovky?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů